اموزش مطالعه / رویا ناز


درحال بارگذاری ....
به رویا ناز خوش آمدید. کاربرگرامی شما اکنون در مسیر زیر قرار دارید : اموزش مطالعه / رویا ناز

اموزش مطالعه / رویا ناز

تاریخ ارسال پست:
چهار شنبه 4 مهر 1397
نویسنده:
رویا ناز
تعداد بازدید:
374

اموزش مطالعه / رویا ناز

اموزش بهتر مطالعه کردن 

1- در فاصله زمانی کوتاه در بخوانید :

امار نشان میدهد ک مطالعه در زمان های کوتاه بهتر از زمان طولانی عمل میکند . پس حتی فقط 10 دقیقه برای درس خواندن وقت دارید انرا ب فاصله ای کوتاه تر تقسیم کنید. و پس از 10 دقیقه ب خود استراحت بدهید.

مطالعه در زمان طولانی خستگی و استرس را افزایش میدهد و باعث میشه یادگیری سخت تر شود.
 
2- با خیال راحت استراحت کنید :
 
اگر وقت زیادی برای امتحان دارید 1 روز کامل استراحت کنید . استراحت باعث کاهش استرس میشود اگر شما استرس داشته باشید مطالعه و یادگیری دشوار خواهد شد
 
3- چک کردن وضعیت جسمانی خود :
 
اگر خسته . حواس پرت . عصبانی هستید درس نخوانید در زمانی ک خسته . حواس پرت و عصبانی هستید مغذ م صورت کوتاه مطالب را ذخیره میکند و بعد از چند ساعت مطالب فراموش میشود خود را ارام و استراحت کافی داشته باشید ک مغذ ب طور دقیق و راحت مطالب را برای طولانی مدت ذخیره میکند
 
4- در ها باید در همان روز مرور شود :
 
بعد از کلاس و یا یادگیری مطلب جدید انرا باید در همان روز دوباره مرور شود اینکار باعث میشود مطالب ب طور دقیق در مغذ ذخیره شود
 
5-محیط مناسب برای مطالعه :
 
مطالعه یک جای مخصوص میخواهد . میز مطالعه بهتر از گوشه ای اتاق مطالعه قرار بگیرد ب صورتی ک روی شما ب سمت دیوار باشد . میط مطالعه باید ساکت باشد بدون هیچ صدایی و یا صدای خیلی کم در اتاق مطالعه نباید چیزی جز کتاب و ابزار مطاله باشد کامپیوتر . تلویزیون . گوشی موبایل یا تلفن ثابت این ها باعث پرت شدن حواس میشوند . و همه ای وسایل مورد نیاز مطالعه باید کنار دست باشد 
 
6- از همه مهمتر هدف داشته باشید و درس خواندن شیرین و جذاب است پس را برای خود شیرین توصیف کنید
 
موفق باشید
 
 

کلمات کلیدی

اموزش درس خواندن / رویا ناز

اموزش مطالعه کردن / رویا ناز

چجوری درس بخونم / رویا ناز

چجوری مطالعه کنم / رویا ناز

راه های مطالعه کردن / رویا ناز

راه های درس خواندن / رویا ناز

روش درس خواندن / رویا ناز

روش مطالعه کردن / رویا ناز